Die meisten Persönlichkeitstests beantworten eine Frage: Wie bist du? Die Birkman Methode beantwortet eine zweite, die fast alle anderen auslassen: Was brauchst du, um so zu sein?
Ich habe die Birkman Methode 2013 im Rahmen eines Assessments kennengelernt. Ich kannte DISC, hatte mein 16 Personalities Profil angeschaut, mit allen möglichen kostenlos verfügbaren Tests im Internet und beim Arbeitsamt gespielt - doch Birkman war anders. Zum ersten Mal fühlte ich mich von so einem Werkzeug nicht in eine Box gesteckt, für dich ich viel zu komplex bin. Ich bekam damals nur eine minimale Auswertung - aber mit ein paar Freunden haben wir uns den Rest selbst erarbeitet und über die Jahre unser Birkman-Verständnis in allen möglichen neuen Lebenssituationen weiter verfeinert.
Als ich 8 Jahre später dann selbst die Zertifizierung machte, konnte ich kaum noch neues dazulernen. Und, was mich besonders fasziniert: Trotz tiefgreifender Lebensveränderungen, durch die ich in den Jahren gegangen bin, kam beim erneuten Assessment ein Ergebnis raus, das dem ersten noch immer sehr ähnelte. Genau das ist etwas, das ich bei der Art, wie die Birkman Methode funktioniert, faszinierend finde: Hier wird man nicht an der Oberfläche getestet, sondern es geht tief in die Persönlichkeitsstruktur, auf einer Ebene, auf der man sich nur noch sehr wenig verändert.
Die Birkman Methode ist ein psychometrisches Persönlichkeits- und Verhaltensassessment, das 1951 von Roger Birkman entwickelt wurde. Birkman war Kampfpilot im Zweiten Weltkrieg und beobachtete dabei, dass Menschen unter normalen Bedingungen völlig anders agieren als unter Stress. Das erst festzustellen, wenn der Pilot im Angriffsfeuer steckt und in Panik gerät ist zu spät. Birkman glaubte, dass es Muster geben muss, die das Stressverhalten vorhersagen - und dass so die passenden Kandidaten für so wichtige Positionen gefunden werden können.
Aus dieser Beobachtung entstand ein Assessment, das drei Fragen systematisch beantwortet: Wie verhältst du dich in der Regel? Was brauchst du von deiner Umgebung, damit dieses Verhalten stabil bleibt? Und wie reagierst du, wenn diese Bedürfnisse dauerhaft unerfüllt bleiben?
Ich arbeite außerdem mit dem Working Genius Framework von Patrick Lencioni, das ich in Teamformaten mit Birkman kombiniere. Und wo es passt, arbeite ich mit LEGO® SERIOUS PLAY® – einem Ansatz, den ich in Workshops einsetze, bei denen Gruppen Komplexes sichtbar und greifbar machen wollen.
Jede Komponente beschreibt eine andere Dimension derselben Person – und erst das Zusammenspiel ergibt ein vollständiges Bild.
Normalverhalten beschreibt, wie du dich unter normalen Bedingungen verhältst: wie du kommunizierst, wie du Entscheidungen triffst, wie du mit anderen zusammenarbeitest. Es ist das Verhalten, das Kollegen und Familie beobachten – ohne zu wissen, dass es ein Muster ist.
Die Bedürfnis-Dimension ist das Herzstück der Birkman Methode – und ihr entscheidender Unterschied zu anderen Tools. Bedürfnisse beschreiben, welche Bedingungen du von deiner Umgebung brauchst, damit dein Normalverhalten dauerhaft und mit Energie abrufbar ist. Sie bleiben oft unsichtbar – bis sie dauerhaft unerfüllt bleiben.
Stressverhalten ist die messbare Reaktion auf einen anhaltenden Mismatch zwischen dem, was eine Person braucht, und dem, was ihre Umgebung liefert. Das Birkman Assessment macht dieses Muster sichtbar – bevor es zur Eskalation oder zum Burnout kommt.
Ich bin kein Coach, der Theorie vermittelt. Meine Arbeit entsteht aus dem Zusammenspiel von Methode, Intuition und eigener Erfahrung.
Es gibt heute Dutzende von Persönlichkeitsassessments. Die meisten messen, wie jemand ist. Wenige messen, was jemand unter Druck tut. Kaum eines misst systematisch, was jemand braucht.
Genau hier liegt der entscheidende Unterschied der Birkman Methode: Die Bedürfnis-Dimension macht sichtbar, was andere Tools übersehen. Und dieser Unterschied hat direkte Konsequenzen – im Coaching, in der Personalauswahl, in der Teamentwicklung und in der Burnout-Prävention.
Wer eine erste Idee davon haben will, wie jemand ist, bekommt mit DISC oder MBTI eine erste hilfreiche Antwort mit der man sich selbst reflektieren und besser verstehen kann. Wer wissen will, warum jemand so ist und was passiert, wenn die Bedingungen nicht passen, braucht Birkman.
Führungskräfte erhalten ein präzises Bild ihrer Wirkung auf andere, ihrer Führungspräferenzen und ihrer persönlichen Stressauslöser.
Teams erkennen kollektive Stärken und blinde Flecken, wie unterschiedliche Profile zusammenwirken und wo Reibung aus strukturell unerfüllten Bedürfnisse entsteht.
Birkman zeigt nicht nur, ob ein Kandidat Kompetenzen mitbringt, sondern ob sein Profil zur Teamkultur und Rolle passt.
Menschen erhalten mit Birkman eine fundierte Grundlage für berufliche Entscheidungen – Interessen zeigen, wo echte Motivation liegt, Bedürfnisse zeigen das passende Umfeld.
Das Stressmodell macht individuelle Frühwarnsignale sichtbar und zeigt, welche Kontextfaktoren zu anhaltender Erschöpfung führen.
Die Kombination aus Persönlichkeitsprofil und Teambeitrag schafft ein vollständigeres Bild für Projekt- und Führungsteams.
Ein Birkman Assessment folgt einem klaren Prozess. Von der Anmeldung bis zur Auswertung vergehen in der Regel ein bis zwei Wochen.
30 Min. – Kontext, Ziele, Zugangslink zum Fragebogen
ca. 30 Min., keine richtigen oder falschen Antworten
Personalisiertes Profil, visualisiert und in Textform
1-5x90 Min. – der Kern des Prozesses
Optional: längerer Coaching-Prozess
| Kriterium | Birkman | DISC | MBTI | Big Five |
|---|---|---|---|---|
| Misst Usual Behavior | ✓ | ✓ | teilweise | ✓ |
| Misst Needs (Bedürfnisse an Umfeld) | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Misst Stress Behavior | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Misst Interessen | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
| Normative Validierung | ✓ | teilweise | ✗ | ✓ |
| Einsatz in Burnout-Prävention | ✓ | ✗ | ✗ | ✗ |
Der entscheidende Unterschied ist die Needs-Dimension. Birkman ist eines der wenigen verbreiteten Assessments, das explizit misst, welche Bedingungen eine Person braucht, um effektiv zu funktionieren – nicht nur wie sie ist. Diese Dimension macht Birkman besonders wertvoll für Coaching, Teamentwicklung und Burnout-Prävention.
Der Online-Fragebogen dauert ca. 25–35 Minuten ohne Zeitbegrenzung. Das anschließende Auswertungsgespräch dauert 90 Minuten. Von der Registrierung bis zur abgeschlossenen Auswertung vergehen in der Regel ein bis zwei Wochen.
Ja. Birkman ist ein normatives Assessment – die Ergebnisse werden gegen eine repräsentative Referenzgruppe kalibriert. Das unterscheidet Birkman von ipsativen Assessments wie dem MBTI. Birkman International hat die Validität des Instruments in mehreren unabhängigen Studien belegen lassen.
Ein Birkman-Profil bildet stabile Persönlichkeitseigenschaften ab und hat kein formales Ablaufdatum. Es kann zu jedem Zeitpunkt erneut als Referenz genutzt werden.
Ja – und das ist einer der stärksten Anwendungsbereiche. Wenn alle Teammitglieder das Assessment durchlaufen, entsteht eine Team Map: eine gemeinsame Visualisierung aller Profile. Teams erkennen dabei kollektive Stärken, typische Stressquellen und strukturelle Reibungspunkte.
Die Kosten setzen sich zusammen aus dem Assessment selbst und dem Auswertungsgespräch. Genaue Preise variieren je nach Kontext. Ein konkretes Angebot erstelle ich nach einem kurzen Erstgespräch.
Der Birkman-Fragebogen ist in über 30 Sprachen verfügbar, darunter Deutsch, Englisch, Französisch, Spanisch und viele weitere. Das Auswertungsgespräch führe ich auf Deutsch oder Englisch.
Nein. Es gibt keine richtigen oder falschen Antworten. Beantworte die Fragen spontan und ohne lange Überlegung – das Assessment misst stabile Muster, keine situativen Einschätzungen.
Ein 30-minütiges Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich. Wir klären, ob und wie Birkman für dich oder dein Team passt.
Oder per E-Mail: kontakt@friede-coaching.de · Antwort innerhalb von 24h